「怒りを発散して状況が悪くなるぐらいなら、自分が我慢すればいい」と考えてしまいがちですが、状況を悪化させるか、我慢するかの二択で考えるのではなく、「自分の感情はちゃんと表現する。だけど周囲との関係性も、可能な限り良好な状態を維持する。」という選択肢を、自分の中にちゃんと持っておく

うちのミュージカル教室に、失敗を恐れてしまう小学３年生の女の子がいました。少し難しいステップをやろうとしても、失敗を恐れてやろうとしません。 「みく（仮名）も一緒にやろうよ」と声をかけるのですが、「失敗したくないからいい」と教室の隅に行ってしまいます。

平本式心理カウンセラーとして、一番上である「平本式心理カウンセラー プロ（上級）」の認定をいただきました。 この制度が始まって、プロ（上級）の認定は初めてだそうで、認定番号も0001番と、とても誇らしい気持ちです。